Magersucht zu Weihnachten – Lass dir von der Essstörung nicht das Fest der Liebe nehmen!
Julia auf IG zul. aktualisiert: 23.12.20 von JULIA Magersucht zu Weihnachten - Lass dir von der Essstörung nicht das Fest der Liebe [...]
Muskelaufbau-Übungen für zu Hause (Corona Special)
Julia auf IG zul. aktualisiert: 15.03.20 von JULIA Muskelaufbau-Übungen für zu Hause - fit bleiben unter den aktuellen Umständen Er ist in aller [...]
Bewegungsdrang loswerden
Julia auf IG zul. aktualisiert: 09.08.18 von JULIA Bewegungsdrang loswerden - wie wird man das zwanghafte Bewegen nach der Magersucht los? [...]
5 gute Gründe fürs Krafttraining – zum Zu- und Abnehmen
Julia auf IG zul. aktualisiert: 31.01.19 von JULIA 5 gute Gründe fürs Krafttraining - zum Zunehmen sowie zum Abnehmen Man kann es fast nicht oft genug wiederholen: Krafttraining [...]
Neujahrsvorsatz „ausgewogen essen“ und „mehr Sport“ – diesmal klappt’s!
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Fitness nach Magersucht: Warum Krafttraining alleine nicht ausreicht.
Julia auf IG zul. aktualisiert: 22.07.18 von JULIA Fitness nach Magersucht: Muskelaufbau nach Diät-Wahn. Warum Krafttraining bei/nach einer Essstörung zwar super ist, aber alleine [...]
Besseres Training dank Mind Muscle Connection
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