ernaehrung Archive - energy4soul - Für Körper und Seele.

Magersucht zu Weihnachten – Lass dir von der Essstörung nicht das Fest der Liebe nehmen!

Julia2023-04-27T12:22:41+02:00Tags: anorexie, anti diät, ernaehrung, essen, essstörung, Fitness, genuss, gesund, gesundheit, gewohnheit, krafttraining, leben, liebe, magersucht, menschen, Muskelaufbau, sozialleben, sport, training, weihnachten, zunehmen|

Julia auf IG zul. aktualisiert: 23.12.20 von JULIA Magersucht zu Weihnachten - Lass dir von der Essstörung nicht das Fest der Liebe [...]

Bewegungsdrang loswerden

Julia2023-05-28T13:31:11+02:00Tags: bewegung, ernaehrung, essstörung, Fitness, genuss, gesund, gesundheit, gewohnheit, hilfe bei essstörung, kalorien, kraft, krafttraining, magersucht, selbstbewusstsein, selbstwert, training|

Julia auf IG zul. aktualisiert: 09.08.18 von JULIA Bewegungsdrang loswerden - wie wird man das zwanghafte Bewegen nach der Magersucht los? [...]

Neujahrsvorsatz „ausgewogen essen“ und „mehr Sport“ – diesmal klappt’s!

Julia2020-04-22T12:31:34+02:00Tags: abnehmen, ausgewogen essen, Balance, ernaehrung, essen, essstörung, gesund, krafttraining, magersucht, Neujahr, selbstwert, sport, trainingsplan, vorhaben, Vorsatz, zunehmen|

Julia auf IG zul. aktualisiert: 27.12.18 von JULIA Neujahrsvorsatz "ausgewogen essen" und "gesünder leben" - diesmal klappt's mit Training und Ernährung - inklusive Trainingsplan für AnfängerInnen & Tipps [...]

Ernährungsplan nach Magersucht – sinnvoll oder nicht?

Julia2020-05-17T18:12:37+02:00Tags: ernaehrung, ernährungsplan, essen, essplan, essstörung, gesundheit, home, leben, magersucht, Muskelaufbau, schönheit, selbstbewusstsein, struktur, training, zunehmen|

Julia auf IG zul. aktualisiert: 01.11.18 von JULIA Ernährungsplan nach Magersucht - sinnvoll oder nicht? Nach einer Essstörung wieder "normal essen zu können", ohne [...]

Gesund zunehmen nach einer Magersucht – ein Leitfaden für Betroffene

Julia2023-05-28T13:34:32+02:00Tags: bulimie, ernaehrung, essen, essstörung, gesund, gesundheit, hilfe bei essstörung, home, kalorien, magersucht, selbstbewusstsein, selbstwert, zunehmen|

Julia auf IG zul. aktualisiert: 22.09.18 von JULIA Gesund zunehmen nach einer Magersucht - ein Leitfaden für Betroffene Wie gehst du es [...]

Mein Kind hat Magersucht – wie kann ich mich als Angehöriger verhalten?

Julia2020-04-22T12:54:15+02:00Tags: abnehmen, anghörige, diät, ernaehrung, essstörung, hilfe, magersucht, selbstbewusstsein, selbstwert, therapie, zunehmen|

Julia auf IG zul. aktualisiert: 04.08.18 von JULIA Hilfe, mein Kind hat Magersucht. Wie kann ich mich als Angehöriger verhalten? Was kann ich als Familienmitglied oder Freundin/in tun, [...]

Fitness nach Magersucht: Warum Krafttraining alleine nicht ausreicht.

Julia2023-04-27T12:35:08+02:00Tags: ernaehrung, essen, essstörung, Fitness, food, home, krafttraining, leben, lifestyle, magersucht, seele, selbstbewusstsein, zunehmen|

Julia auf IG zul. aktualisiert: 22.07.18 von JULIA Fitness nach Magersucht: Muskelaufbau nach Diät-Wahn. Warum Krafttraining bei/nach einer Essstörung zwar super ist, aber alleine [...]

Fressattacken stoppen: Wie du Binge Eating loswirst.

Julia2020-05-17T18:13:27+02:00Tags: abnehmen, binge eating, bulimie, diät, ernaehrung, essstörung, kalorien, kontrolle, magersucht, zunehmen, zwang|

Julia auf IG zul. aktualisiert: 02.07.18 von JULIA Fressattacken stoppen: "Wie werde ich meine Fressanfälle los?" Du leidest unter regelmäßigen Fressattacken? Du hast ständige [...]

Mit Kalorien zählen aufhören: Zwanghaftes Essverhalten loswerden.

Julia2023-04-27T12:29:40+02:00Tags: abnehmen, angst, bulimie, diät, eiweiß, ernaehrung, essstörung, fett, kalorien, kohlenhydrate, kontrolle, magersucht, protein, zunehmen|

Julia auf IG zul. aktualisiert: 23.06.18 von JULIA Mit Kalorien zählen aufhören: Schritt für Schritt in Richtung Freiheit. Wie du das zwanghafte Essverhalten los [...]

Pimp your water – Wasser schmackhaft machen

Julia2020-04-22T12:34:53+02:00Tags: erdbeere, erfrischung, ernaehrung, essenstipps, flüssigkeitn, gesundheit, sommer, trinken|

Julia auf IG zul. aktualisiert: 06.06.18 von JULIA Wasser schmackhaft machen: Ein paar Tipps und Tricks. Inhalt: ~ Warum wir überhaupt (Wasser) trinken (müssen) [...]