Raus aus der Magersucht ohne Klinik – wie es (auch) geht!
Julia auf IG zul. aktualisiert: 20.12.18 von JULIA Raus aus der Magersucht ohne Klinik - wie es (auch) geht! Jenny hat schon Klinik-Aufenthalte und [...]
Zunehmen an Weihnachten – 5 Tipps, wie man die Festtage bewusst genießen kann
Julia auf IG zul. aktualisiert: 29.11.18 von JULIA Zunehmen an Weihnachten - 5 Tipps, wie man die Festtage bewusst genießen kann "Ich nehme an Weihnachten so viel zu [...]
Ernährungsplan nach Magersucht – sinnvoll oder nicht?
Julia auf IG zul. aktualisiert: 01.11.18 von JULIA Ernährungsplan nach Magersucht - sinnvoll oder nicht? Nach einer Essstörung wieder "normal essen zu können", ohne [...]
Gesund zunehmen nach einer Magersucht – ein Leitfaden für Betroffene
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Soll ich jeden Tag leben, als „wäre es mein Letzter“?
Julia auf IG zul. aktualisiert: 23.08.18 von JULIA Lebe jeden Tag, als wäre es dein Letzter! Sollte ich wirklich so leben? Würde uns das [...]
Mein Kind hat Magersucht – wie kann ich mich als Angehöriger verhalten?
Julia auf IG zul. aktualisiert: 04.08.18 von JULIA Hilfe, mein Kind hat Magersucht. Wie kann ich mich als Angehöriger verhalten? Was kann ich als Familienmitglied oder Freundin/in tun, [...]
Fitness nach Magersucht: Warum Krafttraining alleine nicht ausreicht.
Julia auf IG zul. aktualisiert: 22.07.18 von JULIA Fitness nach Magersucht: Muskelaufbau nach Diät-Wahn. Warum Krafttraining bei/nach einer Essstörung zwar super ist, aber alleine [...]
Fressattacken stoppen: Wie du Binge Eating loswirst.
Julia auf IG zul. aktualisiert: 02.07.18 von JULIA Fressattacken stoppen: "Wie werde ich meine Fressanfälle los?" Du leidest unter regelmäßigen Fressattacken? Du hast ständige [...]
Mit Kalorien zählen aufhören: Zwanghaftes Essverhalten loswerden.
Julia auf IG zul. aktualisiert: 23.06.18 von JULIA Mit Kalorien zählen aufhören: Schritt für Schritt in Richtung Freiheit. Wie du das zwanghafte Essverhalten los [...]
Training morgens oder abends? Wann ist der beste Trainingszeitpunkt?
Julia auf IG zul. aktualisiert: 14.06.18 von JULIA Training morgens oder abends? Wann ist der beste Trainingszeitpunkt? Inhalt: ~ Wann sollte ich trainieren gehen? [...]