Muskelaufbau Coaching Erfolg Story – Interview mit Lea ein Jahr nach dem Coaching
Julia auf IG zul. aktualisiert: 12.03.22 von JULIA Muskelaufbau Coaching Erfolg Story Gastbeitrag und Interview einer ehemaligen Kundin - so geht es Lea [...]
Magersucht zu Weihnachten – Lass dir von der Essstörung nicht das Fest der Liebe nehmen!
Julia auf IG zul. aktualisiert: 23.12.20 von JULIA Magersucht zu Weihnachten - Lass dir von der Essstörung nicht das Fest der Liebe [...]
Extremhunger nach Magersucht – was du dagegen tun kannst
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Muskelaufbau-Übungen für zu Hause (Corona Special)
Julia auf IG zul. aktualisiert: 15.03.20 von JULIA Muskelaufbau-Übungen für zu Hause - fit bleiben unter den aktuellen Umständen Er ist in aller [...]
Magersucht loswerden – 10 Dinge, die dir währenddessen keiner sagt
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Bewegungsdrang loswerden
Julia auf IG zul. aktualisiert: 09.08.18 von JULIA Bewegungsdrang loswerden - wie wird man das zwanghafte Bewegen nach der Magersucht los? [...]
Emotionen und Essen trennen – wie man Gefühle vom Essverhalten löst
Julia auf IGzul. aktualisiert: 28.04.19von JULIAEmotionen und Essen trennen - emotionales Essverhalten in den Griff bekommen- geht das überhaupt (jemals wieder)?- inkl. 4 Schritte zur UmsetzungKannst du das (wieder) [...]
Fressattacken nach Magersucht oder strikter Diät – Essverhalten wieder in den Griff bekommen
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5 gute Gründe fürs Krafttraining – zum Zu- und Abnehmen
Julia auf IG zul. aktualisiert: 31.01.19 von JULIA 5 gute Gründe fürs Krafttraining - zum Zunehmen sowie zum Abnehmen Man kann es fast nicht oft genug wiederholen: Krafttraining [...]
Neujahrsvorsatz „ausgewogen essen“ und „mehr Sport“ – diesmal klappt’s!
Julia auf IG zul. aktualisiert: 27.12.18 von JULIA Neujahrsvorsatz "ausgewogen essen" und "gesünder leben" - diesmal klappt's mit Training und Ernährung - inklusive Trainingsplan für AnfängerInnen & Tipps [...]